M-Portal

“Your Senses Will Deny you, so Deny your senses” This quote came to me several weeks ago while meditating. I actually thought it was something Neville said (but I cannot find anything recorded/written online saying this...) The undisciplined mind relies heavily on the senses, but our senses aren’t always correct. Haven’t you ever seen something that appeared to be one thing, triggering a response, and then you realize you were wrong? Such as seeing a snake and realizing it was a stick? What about the times when you thought you heard someone say something and they hadn’t? Whenever your senses try to disprove something that you’ve seen in your imagination, deny them. Remind yourself that you HAVE seen it. You HAVE it. Now, you might read this and say “Well, my bank account hasn’t changed. I see the numbers there. I have real bills to pay!” And I would say, “Those numbers are false. You know the true amount in your account. You’ve seen it. and although you still have to pay those bills, i...

Black Rice Benefits : న‌ల్ల బియ్యం అనే ఇంకో ర‌క‌మైన బియ్యం కూడా ఉన్నాయ‌ని మీకు తెలుసా ..!న‌ల్ల బియ్యంను పూర్వ కాలంలో ఈశాన్య భార‌త దేశంలో ఎక్కువ‌గా సాగుచేసేవారు. అస‌లు బియ్యంలో తెల్ల బియ్యం, బ్రౌన్ రైస,న‌ల్ల బియ్యం ఇలా అనేక ర‌కాలుగా ఉంటాయి .మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా తెల్ల బియ్యం మ‌రియు బ్రౌన్ రైస్ ఈ ర‌క‌మైన బియ్యం తెలుసు .అయితే ఈ ర‌క‌మైన బియ్యం ఆసియా ఖండంలో ప్ర‌జ‌ల‌కు ప్ర‌ధాన ఆహ‌రం .ఈ న‌ల్ల బియ్యం మ‌న దేశం నుంచి చైనాలోకి అడుగు పెట్టి అక్క‌డ ప్ర‌సిద్ధిగాంచింది.న‌ల్ల బియ్యంను ముఖ్యంగా పూర్వ కాలంలో రాజులు మాత్ర‌మే విటిని తిన‌డానికి పండిచేవార‌ని చ‌రిత్రకారుల క‌థ‌నం .ఈ న‌ల్ల బియ్యంను చాలా త‌క్కువ‌గా సాగు చేయ‌డం వ‌ల‌న కొంత‌మందికి మాత్ర‌మే ఈ బియ్యం గురించి తెలుసు . న‌ల్ల బియ్యం వ‌ల‌న క‌లిగే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా తెలుసుకుందాం .మ‌ణిపూర్ లో ప్ర‌ధాన ఆహ‌రం న‌ల్ల బియ్యం ..అయితే ఒడిశా ,ప‌చ్చిమ బెంగాల్ ,ఝార్ఖండ్ల‌తో పాటు ఏపీ, తెలంగాణలో కూడా న‌ల్ల బియ్యంను సాగుచేస్తున్నారు . ఈ బియ్యం తిన‌డం వ‌ల‌న డ‌యాబెటిస్ కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది అని వైద్యులు చెబుతున్నారు .ఎందుక‌న‌గా బ్రౌన్ రైస్ లో ఫై...

                                                    You may write me down in history With your bitter, twisted lies, You may tread me in the very dirt But still, like dust, I'll rise. Does my sassiness upset you? Why are you beset with gloom? 'Cause I walk like I've got oil wells Pumping in my living room. Just like moons and like suns, With the certainty of tides, Just like hopes springing high, Still I'll rise. Did you want to see me broken? Bowed head and lowered eyes? Shoulders falling down like teardrops. Weakened by my soulful cries. Does my haughtiness offend you? Don't you take it awful hard 'Cause I laugh like I've got gold mines Diggin' in my own back yard. You may shoot me with your words, You may cut me with your eyes, You may kill me with your hatefulness, But still, like air, I'll rise. Does my sexiness upset you? Does it come as a s...

It Will Pass A student went to his meditation teacher and said, “My meditation is horrible! I feel so distracted, or my legs ache, or I’m constantly falling asleep. It’s just horrible!” “It will pass,” the teacher said matter-of-factly. A week later, the student came back to his teacher. “My meditation is wonderful! I feel so aware, so peaceful, so alive! It’s just wonderful!’ “It will pass,” the teacher replied matter-of-factly.

Click the below link to watch  Tyger Poem @ YouTube   William Blake - Tyger